동기부여를 받을수있는 가장 확실한 방법10가지
나는 자계발서를 매우 좋아한다.맘의 열정이 고갈되거나 삶에 무기력증이 찾아오려할때자기계발서를 읽으며 많은 용기와 힘을 얻었다.하지만 그것을 기분으로 끝내지 않고실생활에 적용하기위해선 노력과 훈련이 필요하다.지금부터 그 훈련방법에 대해 이야기 해보한다.1.개선하고자 하는 것에 대해 읽어라.당신은 어떤 기술을 더 익히고 싶은가? 그것에 대해 읽어라.그것을 자세히 설명하는 책을 읽어라.생산성을 높이고 싶은가? 이 주제에 대해 전문가들이 설명해놓은 책들은 세상에 널려있고,그것에 대해 읽음으로써 당신의 전문가의 노하우를 손쉽게 습득할수있다.2. 멘토를찾아라.멘토 찾기멘토는 여러분이 모르는 것을 알고 있고, 훨씬 더 많은 경험을 가지고있기때문에멘토링은 단연코 가장 빠른 학습의 길이다.때로는 멘트를 찾기가 어려울수도있다. 멘토라고 해서 반드시 만나야만 하는것은 아니다.우리는 유튜브를 통해서 전문서적을 통해서 혹은 가까운 학원이나 까페 모임을 통해서얼마든지 멘토를 만날수가있다. 단, 당신이 적극적으로 배움을 얻기위해 찾아 나서기만 한다면.혼자만의 시간을 갖고 나를 돌아보는것은 매우 의미있는 일이다.3. 하루의 끝에 반성을 한다.만약 당신이 정말로 자기 개발을 진지하게 받아들이기를 원한다면, 당신은 어떻게 개선할 수 있는지에 대해 끊임없이 생각할 필요가 있다.그리고 개선 방법을 아는 유일한 방법은, 나의 행동을 돌이켜보고 반성하는 시간을 갖는것이다. 내가 무엇을 잘못했을까 돌이켜 보는 시간은 매우 중요하다.4. 목표리스트를 자주 눈에 띄는곳에 붙여놔라.눈에 자꾸 띄면 나도 모르게 정신에 각인된다. 그러니 냉장고나,핸드폰 뒷면 혹은 거울앞 옷장 앞등눈에 자주 띄는곳에 나의 목표리스트를 붙여놓는것은하루에 한번씩 그걸 보는것만으로도 아주 큰 도움이 될것이다.5. 혼자하는것도 있지만 함께 하는것도 하라.자기 계발은 단순한 단독 게임이 아니다.사실, 최고의 자기 개발은 다른 사람들과 함께 이루어진다.당신과 비슷한 일을 하고 있는 사람들과 시간을 보내면, 당신은 당신이 혼자서 그 일을 하려고 노력했을 때보다 그들과 함께 더 빠른 속도로 성장하고 있는 자신을 발견할 것이다.6. 딱, 5초만 숫자를 세어라.1,2,3,4,5초 그리고 나의 기분을 무시하고 바로 몸을 일으켜라5초의 기적은 당신의 인생을 바꿀것이다.이를테면 헬스장에 가야 하는데, 가기싫은 맘이 들때 당신의 기분을 무시하고... 5초를 센후 몸을 일으켜 헬스장으로 일단 출발하라!7. 자신에게 솔직해져라.이것은 사람들에게 가장 힘든 부분이다.나의 잘한 부분도 부끄러워 말고 바라보고, 나의 잘못한 부분도 솔직하게 인정하라.그것을 꼭 남에게 알릴필요는 없다. 반드시 알아야 할 단한명이 있다면 그것은 나 자신이다.나 자신에게 만큼은 나를 솔직하게 바라보자.8. 롤모델을 찾아라.다시 말하지만 자기 계발이 쉽지 않기 때문에,다른 사람들에게 영감을 주거나 동기부여를 하거나 심지어 여행 중에 어떻게 계속 앞으로 나아갈 수 있는지를 매일 상기시켜 줄 사람이 있다면매우 큰 도움이 될것이다. 롤모델을 찾기가 힘들다면, 롤모델의 범위를 넓혀도 된다.분야마다 롤모델을 다르게 두어 여러명을 롤모델로 둘수도 있고실존 인물이 아닌 책속의 인물을 롤모델로 어도 좋다.중요한것은 내가 동경할만한 누군가를 찾아서그와 닮아가기 위해 노력하는것이다.9. 중간점검은 필수다.내 멘토 중 한 명은 "예측할 수 없으면 하지 말라"고 가르쳐 주었다. 그게 무슨 뜻인지 이해하는데 오랜 시간이 걸렸다.작업하고 싶은 것이 아무리 천부적인 것이라도,자신의 진척도를 측정할 수 있는 방법을 찾아야 한다.그것이 당신이 올바른 방향으로 움직이고 있는지,그리고 당신이 나아가면서 언제 어디로 나아가야 하는지를 진정으로 알 수 있는 유일한 방법이다.이를테면 어느정도 훈련이 되었다고 생각하면 프로젝트를 만들어서내 작품이나 결과물을 재게한후 대중들의 패드백을 얻는것이다.혼자서만 글을 쓰는 연습을 하는것은 프로젝트가 아니다. 책을 발간하거나 블로그를 재게 하여 독자들에게 피드백을 받는것이 프로젝트이다.혼자서 노래 연습을 하는것은 프로젝트가 아니다. 앨범을 내거나 음원을 레코딩 하여 대중에게 공개해서 반응을 살피는것이 프로젝트이다.어떤 프로젝트도 좋다. 중요한것은 중간점검을 할수있는 프로젝트를 실행하는것이다.10. 반복되는 루틴은 성공의 필수요소이다.자기개발은 하루아침에 이루어지는 것이 아니다.그것은 천천히 그리고 의도적으로 일어난다.일관성은 진정으로 의미 있는 변화를 만들어낼 것이다. 그렇지만 이것은 의외로 많은 사람들이 어려워 하는것중에 하나다한 번 하는것이 아니라 "고정" 시켜서 매일 반복해야한다. 자기 계발은 일상 생활이고 생활이다.
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